Американский лайф-коуч Сергей Евелев

Что нами руководит?

Что нами руководит?

А действительно что? Ум, привычки, наклонности, материальное положение?
Что заставляет одних людей раздавать, помагать, спасать, жертвовать, а других нет?
Я думаю, что нами управляет всё то, о чём мы не знаем. И помощь психотерапевта или любого другого специалиста, который может с вашей помощью «добыть джина из бутылки» здесь невозможно переоценить.
До тех пор, пока он там сидит, будет нахалюга нами управлять и прямо-таки заставлять нас быть такими, какие мы есть. Другое дело, если нам это нравится, то пусть он, древний колдун, там и сидит, и нами рулит. Хотя, кроме нас, это ( то, какие мы есть) может не нравиться окружающим. Но это уже их проблемы. С другой же стороны, если нам это перестало нравиться и мы хотим не обязательно улучшить своё отражение в зеркале или исправить то, какими нас видят другие, а просто понять ( насколько это возможно), почему мы такие, какие мы есть, что нас такими сделало, то что же нам может помешать?
А хорошо это или плохо и нужно ли что-то менять, это уже совсем другая серия вопросов.
Итак, из чего мы состоим, кроме печени, почек, сердца, волос, сосудов, мышц и костей (неполное перечисление)? Мы состоим, как оказалось, из всего, что с нами случилось. Из каждого сказанного кем-то ( и услышанного нами) слова в наш, или даже в чей-то адрес. Мы сотканы из всего, что было увидено и пережито. Из каждого замечания папы и мамы. Из каждого эпитета в наш адрес. Из каждой похвалы и наказания. Из каждой радио и теле передачи, статьи в газете, прочитанной книги и лекции на любую тему. Теперь, надеюсь, всем понятно, почему мы такие разные. Мало того, весь
накопленный багаж определяет то, какой новый опыт мы приобретаем каждый день. Мы что-то поймём, а что-нет. На что-нибудь позитивно отреагируем, а на что-то, отрицательно. То есть, каждый из нас, это дом, который постоянно строится, со дня рождения и всю жизнь. Строим его, вроде бы, мы сами, но, если копнуть поглубже, то окажется, что это не совсем так. Если тебя били в детстве, ты можешь вырасти жестоким и нечувствительным к тому, как бьют и обижают остальных. Но ты можешь быть таким же чёрствым, хотя тебя и НЕ били в детстве, а ты просто был свидетелем того, как бьют других ( папа маму, например). А можешь вырасти запуганным, забитым, вечно тянущимся к теплу и любви, видя те же самые побои и издевательства. То есть набор увиденного и впитанного, не даёт нам точный, одинаковый для всех ответ на вопрос, кто каким вырастет. Но во всех наших проблемах во взрослом возрасте *повинны* наши впечатления, впитанные за все предыдущие годы.
Ну хорошо, с этим разобрались. И что дальше? А дальше вот что. Каждый должен ответить на несколько простейших вопросов. Причём ответить сам себе. Вопросы те же. Нравлюсь ли я себе? Комфортно ли мне с собой? Хочу ли я что-то менять? И если да, то зачем это мне? После чего, если вы попали в группу тех, кто хочет изменений, то нужно составить план действий. У самого это может не получиться. Книги, лекции, образованность и напряжённая умственная деятельность, здесь могут оказаться бесполезными. Нужен кто-то со стороны. Желательно знающий, что нужно делать. Он вам поможет продираться сквозь... себя. Необходимо будет размотать весь клубок, или, по крайней мере, значительную его часть. Нужно будет найти истоки вашего страха, любви к безделью, безответственности, наплевательскому отношнию к своему внешнему виду, карьере и многому другому, что мешает вам двигаться вперёд. Не найдя их, из этой лужи вам не выбраться. Найдя отправные точки ( хотя бы некоторые, пусть даже и приблизительные) начинаете их массажировать. То есть, работать с ними. Здесь не главное, что-то менять, а
( как не странно), главное-их обозначить и джину из бутылки сообщить, что вы о его существовании уже знаете. И про то, за какие ниточки он вас дёргает, и как это заставляет вас действовать-тоже. Само это (опять же, как не странно) уже начнёт вносить некоторые изменения в ваше поведение. Удивительный это, друзья мои, факт. Многократно проверенный, так что можно экспериментом это не считать. И так, медленно, постепенно, не пытаясь взять в рот больше, чем можно проглотить, отматываем клубок до начала и обнаруживаем там удивительные вещи.
Например:
Боязнь женщин ( тётя напугала вас в детстве). Страх секса ( вы зашли к родителям в неудачный момент и они вдвоём на вас накричали, или даже наказали). Страх темноты. Вас всегда укладывали спать в темноте, а просьбу оставить хоть капельку света, игнорировали. Боязнь воды ( чаем захлебнулись в детстве... хотя звучит, как полная глупость). И ещё миллион всяких фобий, страхов и вредных привычек, тянущихся издалека. Берём одну, находим её источник ( если повезёт) и немного гладим его горячим утюгом, до полного выпаривания, или, хотя бы, до кипения.
Я знаю, что рассказывать об этом, гораздо легче и быстрее, чем это делать. Предупреждаю сразу. Но, с другой стороны, можно ничего такого и не предпринимать, а всю жизнь прожить, как получится. А это известно, всё получится лучше, чем у одних и хуже чем у других.
Каждый решает сам. Везде. Во всём. Всегда. Для себя. О себе. Ни для кого больше.
Удачной охоты за джином. Осторожно с бутылкой, она хрупкая, так как старая. И помним главное правило: -выпущенный на волю из бутылки, назад-не умещается, так же как нельзя вернуть отправленную Эс-Эм-Эску.

 

боязнь его потерять, небходимость унизить других,

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Написать Сергею Евелеву

Invalid Input
Invalid Input
Invalid Input
Invalid Input